بستن فهرست

معرفی سایت swole.me ؛ تهیه رژیم غذایی درست

تاریخ انتشار : ۱۶ بهمن ۱۳۹۰

 

اگر چند سال پیش اضافه وزن و ورزش و قد و قامت مهم نبود امروزه به دلایل مختلف تناسب اندام یکی از مهمترین ویژگی هاییست که در نگاه اول روی افراد تاثیر می گذاره و چه بسا به خاطر همین قضیه بسیاری از فرصت ها برای خوش اندام ها ایجاد و خیلی از امتیازها از افراد چاق یا لاغر گرفته میشه . در هر صورت تکنولوژی برای کمک به این دسته از افراد همیشه حی و حاضره .

سایت swole.me برای افرادی که نمی دونند نسبت به وزن و قد خود چقدر کالری باید بسوزانند و همیشه یا از چاقی یا از لاغری خود نگران هستند برنامه ای هوشمند داره . در این سایت اگر می دونید که چقدر کالری باید مصرف کنید ، در قسمت مربوطه وارد می کنید و برنامه رو دریافت خواهید کرد . اما اگر نمی دونید دیگه قد و وزن خودتون رو که می دونید . دکمه not sure رو بزنید تا اطلاعات ظاهری خودتون رو وارد کنید . سایت بر این اساس مقدار کالری که باید بسوزانید و نگه دارید رو بهتون میگه .

مقدار پروتئین ، کربوهیدرات و چربی هر وعده غذایی جلوی آن به صورت نمودار نمایش داده میشه و سمت راست نیز همین مقادیر برای یک روز کامل .

آموزش زبان انگلیسی - ابراهیم درویش

 

معرفی سایت swole.me

 

 

حتما مطالب زیر رو هم بخونید

  • معرفی وبسایت shapecatcher.com  برای پیدا کردن مطالبی که می دانید و نمی دانید ، گوگل بهترین و راحت ترین مرجع کاربران اینترنت هست . با وارد کردن بخشی از عبارتی که حتی اسمش را کامل بلد نیستید گوگل به شما پیشنهادهای گوناگونی می دهد که بالاخره شما را به مقصد می رساند…
  • معرفی سایت Dingitsup.comتا به حال چند بار پیش آمده که برای چک کردن up یا down بودن سایت مورد نظر خود آن را چک کنید . به  عبارت دیگر مواقعی پیش می آید که سایتی به دلایل مختلف دچار اختلال در سرور خود می شود و اگر آن سایت برای مثال به…
  • معرفی سایت GraphWords ، کلمات مترادف انگلیسی  در مورد ضرورت یادگیری زبان انگلیسی به قدر کافی شنیده اید ، نصیحت شدید و من دیگه وقتتون رو با اینجور حرفها نمی گیرم . سایت Graphwords.com وبسایتی است برای آموزش یکی از مهمترین قسمت های یادگیری زبان  انگلیسی یعنی کلمات و مترادف آنها . در بالای این سایت…
  • معرفی سایت QuoteCoil ؛ موتور جستجوی نقل قول به زبان انگلیسی  گاهی اوقات حین مکالمه با دوستان  و یا سخنرانی جدی در یک جمع قصد بروز اطلاعات ادبی را داریم که به دلیل فراموشی قسمتی از جمله معروف کلا قیدش رو می زنیم . خب نکنید این کار رو ، نمی تونید نکنید . برای دوستانی که مشغول یادگیری زبان…

تخفیف ویژه آموزش زبان انگلیسی علم فردا

از یکم تا دهم تیر ماه!
  • یه بار برای همیشه تلفظ انگلیسی رو یاد بگیر!
  • ■ آموزش گرامر انگلیسی از صفر تا صد!
  • ■ آموزش مکالمه انگلیسی درباره موضوعات کاربردی
  • ■ مبتنی بر انگلیسی امریکایی!
  • ■ بیش از 45 ساعت ویدیو آموزشی!!!
اطلاعات بیشتر + نمونه درس
دسته بندی
موضوعات مرتبط
محمدرضا امین زاده

محمدرضا امين زاده هستم ، مهندس الكترونيك و سردبير مجله علم فردا . علاقه زیادی به سخت افزار دارم ، اگه فرصتی بمونه در زمینه ادیت فیلم و تصویر و طراحی رابط کاربری وب و اندروید مطالعه و تمرین می کنم .

حمایت از علم فردا

نوشتن مطالب آموزشی به زبان ساده و قابل فهم برای همه ، کار بسیار سختیه . از طرفی ، نگهداری یک وب سایت آموزشی خرج داره ! اگر براتون امکان داره لطفا با پرداخت مبلغ کمی در هزینه های سایت سهیم باشید تا ما هم بتونیم با خیال راحت براتون بنویسیم و به سوال ها تون پاسخ بدیم . حمایت مالی از علم فردا

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

سوال امنیتی *

بدون دیدگاه

حمایت از علم فردا
خبرنامه علم فردا
علم فردا در شبکه های اجتماعی علم فردا در جی پلاس کانال تلگرام علم فردا علم فردا در اینستاگرام
هر گونه کپی برداری از مطالب علم فردا ممنوعه ! در ضمن ، وب سایت علم فردا روی سرورهای پارس پک میزبانی میشه!
دانلود ویدیوهای آموزش زبان انگلیسی علم فردا